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本周食谱(10.9-10.13)
[来源:本站 | 作者:原创 | 日期:2017年10月9日 | 浏览265 次] 字体:[ ]

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

 

 

 

油盐小花卷

千层饼

烙黄儿

果仁蛋糕

芝麻小糖包

蔬菜蛋羹

黄豆炒芹菜

糖醋藕丁

果仁菠菜

五香茶叶蛋

清炒油麦菜

青椒木耳炒培根

黄瓜炒鸡蛋

清炒腐竹

肉丝炒圆菜

水果粥

小米粥

营养蔬菜粥

碧波粥

枸杞核桃米糊

 

蒙牛纯奶

蒙牛纯奶

蒙牛纯奶

蒙牛纯奶

蒙牛纯奶

 

 

 

 

紫米饭

莜面河捞

米饭

清汤面

燕麦米饭

长山药炒木耳

炝拌时蔬

西芹目鱼花

肉炒三丝

红干炸烧鳕鱼

宫爆鸡丁

洋葱炒肉片

番茄娃娃菜

老鸭汤

番茄西葫芦

酸爽白菜汤

金针碧玉汤

蛋花羹

 

五彩鱿鱼汤

 

桔子、柚子

香蕉、梨

苹果、火龙果

柚子、梨

苹果、香蕉

 

 

 

莲蓉包子

米饭

荷叶饼

黑米面小馒头

肉丝莜面焖鱼鱼

肉焖土豆泥

咖喱鸡块

京酱肉丝

肉炒杏鲍菇

清炒西兰花

蚝油平蘑

蒜茸茼蒿

珍珠炒菜花

松仁玉米

红薯粥

香菇瘦肉粥

花生糊

八宝粥

南瓜粥


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