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本周食谱(10.30-11.3)
[来源:本站 | 作者:原创 | 日期:2017年10月30日 | 浏览210 次] 字体:[ ]

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

 

 

 

奶香小馒头

烙黄儿

绿叶炝锅面

果仁蛋糕

双色卷

水煮蛋

芝麻菠菜

五香茶叶蛋

清炒油麦菜

土豆泥

肉炒木耳蒜台

黄瓜炒鸡蛋

清炒莴笋

肉沫菜花

肉炒娃娃菜

小米粥

碧波粥

 

豆浆

红豆紫米粥

 

蒙牛纯奶

蒙牛纯奶

蒙牛纯奶

蒙牛纯奶

蒙牛纯奶

 

 

 

 

燕麦米饭

肉炒三丝

白米饭

莜面河捞

紫米饭

咖喱鸡块

清汤面

油浸龙利鱼

炝拌时蔬

摘麻花西葫芦

什锦素菜

原汤

蚝油平蘑

洋葱炒肉片

番茄炖牛肉

番茄老鸭汤

 

鲜鱼豆腐汤

酸爽白菜汤

蛋花羹

 

香蕉、苹果

桔子、梨

柚子、苹果

桔子、香蕉

梨、柚子

 

 

 

南瓜小花卷

米饭

葡萄干小馒头

葱油卷

意大利炒饭

过油肉土豆片

鱼香肉丝

酱油土豆丝

糖醋里脊

酱爆肉丁

醋溜白菜

红烧茄子

西芹目鱼花

蒜茸茼蒿

原汤

熟豆面糊糊

营养米粥

南瓜粥

红枣桂圆莲子粥


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